Copilul optimist. Cum sa previi depresia si sa-i consolidezi increderea in sine

In colaborare cu Karen Reivich, Lisa Jaycox, Jane Gillham

O carte cu o miza puternica: viitorul copiilor nostri

Copiii pot fi invatati sa aiba incredere in ei, sa manifeste spirit de initiativa, entuziasm si bunatate – este ceea ce demonstreaza renumitul psiholog Martin Seligman, care, alaturi de colaboratorii sai, a realizat de-a lungul a trei decenii o serie de studii despre optimism. Cartea de fata se adreseaza parintilor, profesorilor si antrenorilor, care vor invata pas cu pas cum sa le insufle copiilor optimism si sa le schimbe neputinta in control personal. Descoperindu-si capacitatea de a face fata provocarilor sau momentelor dificile, copiii se vor bucura de un echilibru fizic si psihic mai bun, imbunatatindu-si performantele scolare. Exemplele, dialogurile, scenariile si testele din carte ne ajuta sa ne pregatim cat mai bine copiii pentru urmatoarea etapa a vietii.