Cum să ai casa în ordine când viața e în dezordine

Această carte este adresată oricui se simte copleșit de viață și caută un mod accesibil și blând de a avea grijă de casă și de sine. Autoarea folosește instrumentele terapeutice pentru a crea un ghid ce acționează împotriva stresului, depresiei și muntelui de rufe adunate în spațiul de locuit. Cu ajutorul lui KC Davis, locuința ta devine funcțională și mintea îţi rămâne sănătoasă.

Pornind de la filozofia sa:

„nu exiști ca să îți servești spațiul; spațiul tău există ca să te servească pe tine”,

autoarea te ajută să descoperi calea ta de a păstra o locuință funcțională — indiferent ce înseamnă «funcțională» pentru tine. Împreună, construiți o fundație de compasiune față de propria persoană și înveți să oprești dialogurile interioare negative și rușinea.

Cartea îți arată cum:

·        să găsești modalități de a face ca locuința să te servească

·        să reduci stresul prin stabilirea unor sarcini prioritare

·        să planifici pe etape treburile casnice ca să eviți amânarea lor

·        să abordezi împărțirea treburilor casnice împreună cu partenerul tău

·        să îți acorzi permisiunea de a te odihni, chiar și atunci când lucrurile nu sunt terminate.

„Această carte îți va schimba modul de a-ți privi spațiul, obiceiurile și (cel mai important) pe tine ca persoană”,

spun Liz Fosslien şi Mollie West Duffy, autoarele Fără supărare. Puterea secretă a emoțiilor la locul de muncă.

Dincolo de parenting și teorii

„Această carte este despre o mamă ca toate mamele din România. Care a făcut aproximativ aceleași greșeli pe care le facem toți și faţă de părinții noştri, și faţă de copiii noştri. Care a lăsat deoparte orice urmă de ridicol, orice frică de judecata lumii și și-a pus pe masa discuțiilor fragmente din viaţă.” – Mirela Retegan, creatoarea proiectului Gașca Zurli

 „Plină de întrebări și la fel de multe răspunsuri, cartea nu se vrea a fi un ghid de bune practici. Este mai cu seamă o invitație la dialog! Unul în care doi oameni, cu propriile povești de viață, îi invită pe mulți alți oameni să privească existența umană din alte perspective.” - Gáspár György, psiholog, autor al cărților Copilul invizibil și Suflete de sticlă

Vrei să fii părintele perfect? Renunță! Fii părintele de care are nevoie copilul TĂU.

Nu suntem la fel. Dincolo de teorii și de recomandări generale se află părinți și copii cu probleme reale, fiecare cu propriile sale emoții, speranțe și frici.

De aceea, în dialogurile dintre Mirela Retegan și Gáspár György incluse în această carte nu vei găsi discuții generice despre părinți perfecți și scenarii ipotetice, ci răspunsuri la întrebări reale trimise de părinți imperfecți care, în ciuda tuturor obstacolelor, își doresc să le ofere aripi copiilor lor și să învețe să zboare alături de ei.

Această carte este pentru tine dacă îți dorești:

·      Să nu îi transmiți mai departe copilului tău mesajele și obiceiurile negative pe care le-ai moștenit și tu de la părinții tăi.

·      Să înveți să privești dincolo de teorii generale despre parenting, părinți și copii, și să devii părintele de care are nevoie copilul tău.

·      Să-ți descoperi și să-ți vindeci propriile răni pentru a fi un exemplu bun pentru copilul tău.

·      Să găsești răspunsuri simple pentru întrebările copilului tău despre viață și lume.

·      Să îți ajuți copilul să devină un om bine integrat în societate, fericit și productiv, nu doar să aibă note bune la școală.

Mirela Retegan și Gáspár György răspund întrebărilor primite de la părinți:

·      Libertate sau disciplină? Cum ne creștem copiii?

·      Ce valori le transmitem mai departe copiilor noștri?

·      Ce am vrea să transformăm la noi, ca părinți, de dragul nostru și al copiilor?

·      Cum facem să nu ne pierdem răbdarea de care au nevoie copiii noștri?

·      Cum povestim copiilor despre război?

·      Ce înseamnă să petrecem timp de calitate împreună cu copilul nostru?

·      Cum ne purtăm în familie când pierdem pe cineva drag?

Această carte scrisă pornind de la întrebările unor părinți ca tine te va ajuta să te înțelegi mai bine și să găsești soluții pentru provocările pe care trebuie să le depășești alături de copilul tău.



Un proiect susținut de Europa FM