Multe dintre suferinţele îndurate de-a lungul timpului de umanitate au fost generate de emoţii distructive de acele reacţii afective care ne rănesc pe noi înşine, dar şi pe ceilalţi. Dar ce sunt aceste emoţii şi ce anume le favorizează apariţia sau le declanşează, perturbând echilibrul interior? Cum se manifestă emoţiile în viaţa cotidiană şi ce implicaţii au, mai ales pe termen lung? Oare avem potenţialul de a ne schimba? Şi în ce fel suntem influenţaţi de cultura în care trăim? Există motive de optimism, în ceea ce priveşte controlul emoţiilor distructive? Şi dacă da, atunci cum se pot metamorfoza aceste sentimente, pentru binele şi evoluţia umanităţii?

Veţi găsi răspunsuri la aceste întrebări în cartea de faţă, în paginile căreia Daniel Goleman redă discuţiile purtate, în cadrul unui seminar de cinci zile, între Dalai Lama şi un mic grup de psihologi, neurologi şi filozofi. Demersul lor a avut scopul de
a afla dacă ştiinţa şi filozofia pot colabora pentru a identifica, a controla şi a preveni emoţiile distructive aşa cum sunt ura, mânia, gelozia, ostilitatea, dispreţul, trufia, amăgirea şi altele asemenea.

Perspectivele diferite ale ştiinţei şi filozofiei, caracteristice gândirii occidentale şi celei orientale, se îmbină aici, creând o simbioză între opiniile participanţilor la dialog. Iar cel mai mare privilegiu al cititorului este acela că are şansa de a pătrunde în universul unor minţi extraordinare, pentru a le vedea la lucru.

Sanctitatea Sa Tenzin Gyatso, al 14lea Dalai Lama, este liderul spiritual al poporului tibetan. Sa născut la 6 iulie 1935 în Taktser, un sătuc din nordestul Tibetului. Provenind dintro familie de ţărani, Sanctitatea Sa a fost recunoscut la vârsta de 2ani, conform tradiţiei tibetane, ca reîncarnare a predecesorului său, al 13lea Dalai Lama, fiind, prin urmare, încarnarea lui Avaloki