Experienta Mayo Clinic, pusa la dispozitia ta in acest ghid de terapii integrative, te poate ajuta sa obtii un wellness personal. Descopera cum tehnicile si terapiile, altadata considerate alternative, sunt folosite alaturi de medicina conven­tiona­la si cum le poti integra in viata ta, indiferent daca incerci sa gestionezi o afectiune cronica sau sa-ti imbunatatesti starea de bine generala.

In aceasta carte, vei citi despre:

• Tehnici de relaxare care pot ajuta la gestionarea stresului

• Spiritualitate, sub orice forma, care poate da un scop si un sens vietii tale

• Folosirea plantelor si suplimentelor pentru a trata o gama variata de afectiuni si simptome

• Terapii spa si modul in care acestea iti pot spori wellnessul

• Afectiuni pe care medicina integrativa le trateaza frecvent

Despre Mayo Clinic

Mayo Clinic este o organizatie nonprofit dedicata sa ofere ingrijire completa de specialitate, tuturor celor care au nevoie de vindecare. Misiunea Mayo Clinic este de a oferi speranta si de a contribui la sanatate si starea de bine, oferind cea mai buna ingrijire fiecarui pacient prin practica clinica integrata, educatie si cercetare.

Brent A. Bauer, M.D., este specialist in medicina interna. El este fondatorul Programului de medicina integrativa si sanatate Mayo Clinic si consultant in cadrul Departamentului de medicina interna la Mayo Clinic. Este si profesor de medicina la Colegiul de medicina si stiinta Mayo Clinic.

Dr. Bauer se concentreaza pe evaluarea stiintifica a terapiilor de medicina integrativa. Este si director medical la Rejuvenate, primul centru spa al Mayo Clinic si al Well Living Lab, o colaborare intre Delos si Mayo Clinic, care exploreaza impactul mediului interior asupra wellnessului.