Jojo Kabat – Zinn

Mindfulness pentru incepatori

Mindfulness pentru incepatori

Jojo Kabat – Zinn
PRP: 9.3 €
7.89 €
7.89 €

Livrare în Europa -

Vezi tarife Vezi tarifele de livrare în Europa

Livrare în 3-5 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Mindfulness pentru incepatori

Dimensiune
130x200
Număr pagini
192
Editura
Anul publicării
2016
Tip articol
Delistat
ISBN
9786067193763

Rezumat Mindfulness pentru incepatori - Jojo Kabat – Zinn

In ultimii ani, termenul mindfulness a inceput sa fie tot mai des intalnit in cartile de psihologie si de self-help. Mindfulness este starea de prezenta, de constientizare, de atentie nemijlocita, acum si aici. In acelasi timp, este o tehnica de meditatie. Studiile au relevat impactul sau pozitiv asupra starii de sanatate, prin reducerea stresului, si, implicit, a incidentei bolilor provocate de acesta. Cartea lui Jon Kabat-Zinn se adreseaza incepatorului din fiecare. Ea poate fi privita ca o colectie de reflectii si exercitii, de deschis si de explorat la intamplare; ca o lectura incitanta si inaltatoare, daca e citita din scoarta-n scoarta; sau ca un set de lectii zilnice despre practica mindfulness. Autorul ne comunica esenta invataturilor sale, cum ar fi: felul in care vindeca mindfulness-ul, cele trei cauze ale suferintei si antidoturile lor, fixarea atentiei asupra activitatilor zilnice, iesirea din propria "poveste", valoarea pe care o are intoarcerea repetata asupra corpului si a simturilor noastre... si multe altele.
Despre Jojo Kabat – Zinn
Jojo Kabat – Zinn
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Jojo Kabat – Zinn inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Jojo Kabat – Zinn se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Jojo Kabat – Zinn. Fiecare carte scrisa de Jojo Kabat – Zinn este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Jojo Kabat – Zinn in categoria Jojo Kabat – Zinn astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Mindfulness pentru incepatori

De la același autor

-15.2%
Mindfulness pentru incepatori

Mindfulness pentru incepatori

9.3 € 7.89 €
Detalii produs
Detalii produs
Despre Jojo Kabat – Zinn
Jojo Kabat – Zinn
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Jojo Kabat – Zinn inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Jojo Kabat – Zinn se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Jojo Kabat – Zinn. Fiecare carte scrisa de Jojo Kabat – Zinn este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Jojo Kabat – Zinn in categoria Jojo Kabat – Zinn astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Mindfulness pentru incepatori
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-15.2%
Mindfulness pentru incepatori

Mindfulness pentru incepatori

9.3 € 7.89 €

Cumparate impreuna cu Mindfulness pentru incepatori

Hardcover
BestSeller
-38.3%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

12.38 € 7.64 €
BestSeller
-32.8%
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

12.38 € 8.32 €
BestSeller
-27.6%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

13.06 € 9.45 €
BestSeller
-15.4%
Moartea

Moartea

14.63 € 12.38 €
BestSeller
-20.1%
Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

14.3 € 11.43 €
BestSeller
-15.9%
Realitatea din vis

Realitatea din vis

14.18 € 11.93 €
-31.8%
Cele 15 legi supreme ale dezvoltarii personale

Cele 15 legi supreme ale dezvoltarii personale

10.01 € 6.83 €
BestSeller
-23.7%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

12.38 € 9.45 €
-36.5%
Amintește-ți cine ești cu adevărat

Amintește-ți cine ești cu adevărat

14.18 € 9 €
-37.3%
SELF HELP

SELF HELP

13.28 € 8.32 €
-25%
Cea mai mare recompensă a unui lider Stoc epuizat

Cea mai mare recompensă a unui lider

10.01 € 7.51 €
-20%
Indrazneste sa spui nu

Indrazneste sa spui nu

16.91 € 13.53 €
-25.1%
Sufletul lumii

Sufletul lumii

9.06 € 6.79 €
-24.9%
Cum să devii un Buddha în doar 5 săptămâni

Cum să devii un Buddha în doar 5 săptămâni

7.63 € 5.73 €
-25%
Psihodrama

Psihodrama

10.97 € 8.23 €
-15.2%
Zero limite

Zero limite

9.3 € 7.89 €
-10.1%
Originalii

Originalii

13.11 € 11.79 €
-15%
Solutia mindfulness

Solutia mindfulness

19.05 € 16.19 €
-10.2%
Vindecarea incepe cand esti pregatit

Vindecarea incepe cand esti pregatit

13.53 € 12.15 €
PRP: 9.3 €

7.89 €