Majoritatea formelor de meditație ne cer să stăm nemișcați și liniștiți, să ne luăm distanță de viața noastră aglomerată, să facem abstracție de listele de sarcini în continuă creștere. Myung Sung te introduce în arta coreeană de a trăi meditația ca parte din viața ta activă. Folosind cele 8 chei simple prezentate în cartea Myung Sung – Arta coreeană a Meditației vii, te vei bucura de toate beneficiile calmante și pozitive ale meditației – în fiecare minut al fiecărei zile!

Prin înțelepciunea transmisă de-a lungul generațiilor și prin instrumente practice, Myung Sung te ajută:

• să-ți găsești echilibrul și fericirea;

• să rezolvi cu calm orice conflict;

• să treci prin stres;

• să-ți atingi obiectivele.

Conectează-te la rezervele tale nelimitate de energie naturală și descoperă cum eforturile tale – în muncă, familie, căsnicie, prietenie, sănătate, bani – devin mai puțin dificile. Cultivă-ți prin Myung Sung echilibrul între minte, corp și spirit!

Toate lucrurile din natură sunt conectate. Unii numesc acest lucru «energie» sau «forța vieții». Mie îmi place să-i spun simplu «conexiune». Când începem să practicăm Meditația vie Myung Sung, devenim mai conștienți de această conexiune. Învățăm mai multe despre noi înșine, despre relațiile noastre și efectul pe care îl avem asupra lumii.

Myung Sung ne oferă un mod de a fi conștienți, calmi, hotărâți și armonioși. Ne învață cum să rezolvăm conflicte, cum să trecem prin stres și să atingem oriceobiectiv având un punct de vedere nou și creându-ne obiceiuri bune în viața cotidiană.

Dr. Jenelle Kim