PREZENTARE GHIDUL FAMILIEI IMPERFECTE

Cum poți avea relații de succes cu membrii familiei tale atunci când există o problemă de fond? Cum poți să rupi legăturile cu membrii familiei, când relația devine insuportabilă și cum poți gestiona vinovăția pentru astfel de decizii?

Ghidul familiei imperfecte are răspunsurile.

Fiecare familie are o poveste. Pentru unii dintre noi, familia e cuibul la care ne întoarcem cu drag, o sursă de stabilitate și încredere. Pentru alții, e o povară de o viață, un izvor al suferințelor, al conflictelor și al traumelor.

Acest ghid tratează cu compasiune, înțelegere și căldură fiecare model familial imperfect și oferă soluții practice pentru o varietate de situații: de la traume la neglijență, de la părinți absenți sau dependenți până la frați care se confruntă cu probleme emoționale, de la parteneri indiferenți la socrii mult prea prezenți în viața ta, oferindu-ți intrumentele de care ai nevoie pentru a impune limite sănătoase în raport cu propriile rude.

Gestionând relațiile nesănătoase de familie, poți prelua controlul asupra propriei vieți și să-ți respecți propria identitate, propriile nevoi și priorități.

RECENZII

„Terapeutul Nedra Tawwab îți oferă o modalitate infailibilă de a aborda obiceiurile nesănătoase ale membrilor familiei, înainte ca ele să devină tipare de comportament. Uneori, este nevoie să pui piciorul în prag cu părinții, frații, copiii și chiar și cu socrii și această carte îți oferă instrumentele potrivite pentru a atenua conflictele de orice fel.” – Mihai Morar.

„Fără o viziune nouă și convingerea că putem sparge ciclul abuzurilor, putem să ne blocăm în modele familiale disfuncționale, în loc să ne trăim viața autentic, așa cum dorim. Cu compasiune și claritate, Nedra Tawwab oferă un ghid extrem de necesar pentru a înțelege cum am fost crescuți - și pentru a ghida schimbarea din viețile noastre.” – Lori Gottlieb, scriitoare.

„În Ghidul familiei imperfecte, terapeuta Nedra Tawwab ne oferă instrumentele necesare pentru înțelegerea relațiilor de familie și pentru gestionarea lor într-un mod mai sănătos - rămânând consecvenți față de cine suntem și față de nevoile noastre.. Această carte e un pas hotărât înainte.” – Charlamagne Tha God, prezentator TV și radio.

„Mulți oameni merg la terapie să-și rezolve problemele din minte, omițând faptul că provocările cele mai dificile pe care le înfruntă pornesc din relațiile lor de familie. În această carte, terapeuta Nedra Tawwab oferă experiență practică pentru a te ajuta să-ți gestionezi problemele cu părinții, copiii și, da, chiar și cu socrii. Acum, când sănătatea mintală primește în sfârșit atenția pe care o merită, acesta e un ghid vital pentru întemeierea unor familii mai sănătoase.” – Adam Grant, scriitor și prezentatorul podcastului Re:Thinking

„Ghidul familiei imperfecte este o introducere captivantă în ceea ce se întâmplă de fapt cu familiile noastre, un material cu care te poți identifica ușor. Cartea oferă pași practici pentru implementarea unor schimbări sănătoase, adecvate nevoilor noastre”. - Myleik Teele, fondator Curlbox.

„Fie că faci eforturi pentru s trata traumele, dependența și neglijența de care ai avut parte în copilărie, sau doar cauți mai multă transparență în relațiile tale de familie, Ghidul familiei imperfecte oferă expertiză clinică pe tonul cald, accesibil pentru care e cunoscută Tawwab.” – bookpage.com.

„Ghidul familiei imperfecte e excelent și îl recomand cu entuziasm. Fie că provii dintr-o familie blocată în toxicitate, fie că ai prieteni care vin din familii disfuncționale sau încerci să procesezi de ce o rudă a ta a făcut anumite alegeri pe care nu le aprobi, această carte te va ajuta.” – Parsha with Chana.

„Cea mai nouă carte a doamnei Tawwab, Ghidul familiei imperfecte, oferă strategii practice pentru dinamici toxice de familie - și moduri de a te deconecta cu succes de o persoană dacă decizi să faci asta.” – The New York Times.

PREZENTARE TRAUME ASCUNSE

Un trecut dureros nu exclude un prezent luminous.

Lipsa de afecțiune, abandonul, neglijarea sau umilirea trăite în copilărie sunt traume care ne pot urmări întreaga viață și chiar se pot transmite din generație în generație.

Dacă vrei să găsești drumul vindecării, ești invitat în cabinetul unuia dintre cei mai cunoscuți psihologi americani. Catherine Gildiner ne spune poveștile fascinante ale celor mai memorabili pacienți din cariera sa și ne dezvăluie, pas cu pas, metodele folosite pentru a-i ajuta să își regăsească echilibrul și bucuria de a trăi. Exemplele pline de speranță ale celor cinci eroi de pe canapea te vor motiva și pe tine să-ți înfrunți propriii demoni și să te eliberezi de rănile trecutului.

RECENZII

„Deopotrivă răvășitoare și plină de speranță.” – Newsweek.

„Cutremurătoare, surprinzătoare, incitantă și profundă; aceasta este, în cele din urmă, o carte despre forța conexiunii între oameni și despre triumful spiritului.” – Lori Gottlieb, scriitoare

„Aceste povestiri au o forță aproape mitologică, la granița tragediei, dar virează în cele din urmă spre mântuire, cu ajutorul unei terapeute care își asumă propriile greșeli și caută să se cunoască mai bine pe sine, ca și pe pacienții pe care îi tratează. N-am putut lăsa cartea din mână.”– Antanas Sileika, critic.

PREZENTARE RESTART

Vrei să dai RESTART vieții tale?

Nu este niciodată prea târziu să lași în urmă trecutul și să o iei de la început.

Înainte de a deveni un autor de succes, yung pueblo a ajuns în pragul morții din cauza dependenței sale de droguri. În acel moment în care inima sa era gata să cedeze, el a decis că avea să găsească o cale pentru a lăsa în urmă traumele și tristețea trecutului și pentru a trăi deplin prezentul.

Prin practici precum meditația, onestitatea radicală și iubirea de sine putem învăța să ne eliberăm de trecut, să ne bucurăm cu adevărat de prezent și să ne construim viitorul cu încredere.

yung pueblo nu îți arată calea pe care trebuie să o urmezi pentru a fi mai fericit, mai împlinit, ci îți deschide calea spre tine însuți, spre propriile tale traume și răspunsuri. El nu te îndeamnă să urmezi pașii care l-au ajutat pe el să ajungă la echilibru și maturitate emoțională, ci te inspiră să începi să-ți definești propriul proces de vindecare.

RECENZII

„RESTART este povestea unui singur om și a noastră, a tuturor celor care vrem să devenim mai ușori, să ne mișcăm în voie în viețile noastre, fără să simțim apăsarea trecutului sau a viitorului.” – Mark Hyman, autor.

„Un mesaj minunat care te încurajează să îți îngrijești inima: pentru cei care vor să învețe sau să se vindece, pentru cei care vor să ajungă la o stare de bine sau să îi ajute pe cei dragi să găsească o soluție.” – Jack Kornfield, autor.

„yung pueblo ne invită să înțelegem că obiceiurile și alegerile noastre zilnice ne pot ajuta să depășim tiparele de reacție negative și să descoperim libertatea pe care ne-o oferă momentele de reflecție calmă. În RESTART descoperim că dobândind mai multe cunoștințe despre propria minte ne poate transforma pe noi, dar și societatea din care facem parte.” — David Simas, CEO al Fundației Obama