ARETÉ. Atinge-ți potențialul eroic – Brian Johnson

Astăzi, traducem ARETÉ ca „virtute” sau „excelență”, dar acest concept din greaca veche înseamnă mai mult: dorința de a deveni mai buni în fiecare moment, de a elimina decalajul dintre cine suntem și cine suntem capabili să fim.

Un program de antrenament pentru minte, corp și suflet

Areté este mai mult decât o carte, este un manifest pentru regăsirea puterii personale, un manual pentru viață care te ajută să acționezi cu:

ÎNȚELPCIUNE, DISCIPLINĂ, IUBIRE, CURAJ, RECUNOȘTINȚĂ, SPERANȚĂ, CURIOZITATE în fiecare zi.

Într-o lume care îți spune că ești lipsit de importanță, ARETÉ îți reamintește câtă putere se ascunde în tine și îți oferă intrumentele de care ai nevoie pentru a o folosi.

Prin cartea sa, Brian Johnson îți arată că vremea eroilor nu a fost doar cea a lui Hercule și a altor eroi mitici. Modernitatea are nevoie de eroi, iar tu poți fi unul dintre ei, dacă accepți să îți transformi obiceiurile zilnice și convingerile pentru a deveni cea mai bună versiune a ta: versiunea ta eroică și neînfricată.

Areté simplifică procesul invitându-te să-ți concentrezi eforturile asupra a trei piloni esențiali dezvoltării tale pe termen lung: ENERGIA, MUNCA ȘI IUBIREA.

Ești gata să îți transformi viața?

Această carte te va ajuta să:

1.     Îți construiești o încredere în tine de nezdruncinat și să transformi provocările în oportunități de creștere.

2.     Să devii mai disciplinat și mai perseverent.

3.     Să incluzi în rutina ta obiceiuri zilnice noi și să optimizezi cei trei piloni esențiali ai vieții eroice: ENERGIA, MUNCA ȘI IUBIREA.

4.     Să faci schimbări reale, concrete, în rutina ta, pentru a transforma fiecare 24 de ore într-un pas spre cea mai bună versiune a ta.

5.     Să lași în urmă mediocritatea și să-ți realizezi pe deplin potențialul extraordinar.

Recenzii:

„Această carte îți va schimba viața. Și, dacă suficient de mulți dintre noi o citesc, va schimba lumea.”

— Phil Stutz, autorul cărții The Tools și protagonistul documentarului Netflix Stutz

„Mi-aș fi dorit ca această carte să fi fost disponibilă acum 50 de ani, când îmi începeam propria călătorie în viață. O recomand din toată inima.”

— John Mackey, Co-founder and Former CEO, Whole Foods Market

„Brian este cel mai stoic om pe care îl cunosc. Când mă aflu într-o situație dificilă, când universul îmi dă viața peste cap, Brian este persoana pe care o sun. Fiecare spartan din lume ar trebui să citească Areté.”

— Joe De Sena, CEO și fondator Spartan

Găsește-ți energia vitală - Dr. Gladys McGarey

Cultivă-ți energia vitală și regăsește-ți bucuria de a trăi

Dr. Gladys McGarey, centenara considerată mama medicinei holistice, ne invită să ne vindecăm viața, nu doar bolile, cu ajutorul celor 6 secrete ale longevității și vitalității identificate la capătul unei vieți și al unei cariere extraordinare. Cofondatoare a Asociației Americane de Medicină Holistică, ea împletește în această carte lecții din filozofia orientală și cunoștințe din medicina occidentală alopată pentru a oferi recomandări practice tuturor celor care își doresc să își cultive forța vitală și să-și mențină sănătatea la orice vârstă.

Inspirat de mai bine de un secol de experiență, acest volum este o pledoarie pentru vindecarea ființei umane ca întreg, un adevărat ghid pentru îngrijirea corpului, a minții și a sufletului.

Recenzii:

„În multele sale decenii de practică, Dr. Gladys McGarey a înțeles că abordarea specifică medicinei clasice, cea predată

în școli, care este pur bazată pe vindecarea bolilor trupului, nu este întotdeauna și cea mai eficientă. Tratarea pacientului ca un întreg, nu doar a simptomelor bolii de care suferă, este de multe ori răspunsul spre vindecare.” - Acad. Prof. Dr. Leon Dănăilă

Îmi iau puterea înapoi - Donald M. Epstein

Vindecă-ți sufletul pentru a-ți vindeca trupul!

Acest ghid te va purta dincolo de cărțile tradiționale care îți vorbesc despre vindecare. Dr. Epstein, inventatorul tehnicii revoluționare Network Spinal, te invită să descoperi o perspectivă fascinantă asupra relației complexe dintre minte, trup și suflet, arătându-ți cum poți aduce mai multă armonie în corpul tău fizic, pornind de la motorul central al ființei umane – creierul. 

Acum e momentul să pornești într-o călătorie către conștientizarea spirituală, care îți arată cum îți poți folosi mintea și gândurile pentru a restabili echilibrul sufletului și al trupului!

După ce a observat mii de oameni atât în practica sa de zi cu zi, cât și în cadrul seminariilor susținute, Dr. Epstein a descoperit douăsprezece ritmuri de bază sau etape ale conștiinței umane. Fiecare etapă înseamnă un pas în plus spre vindecare, astfel că, parcurgând cartea, ajungi să te dezbraci de traume, abuzuri sau rușini, ca de o haină mult prea strâmtă.

Cele douăsprezece etape te poartă dincolo de simptomele pe care le ai, cercetând cauzele lor. Astfel, vei învăța cum bolile cronice sunt rezultatul afecțiunilor din plan psihic și emoțional, dar și cum relațiile toxice au la rădăcină sentimentele și trăirile reprimate.

Recenzii:

„Am rămas uimită de puterea aceastei cărți! O abordare holistică grozavă și atât de practică! Nu am citit niciodată multe cărți ca aceasta! Un prieten de-al meu, chiropractician, mi-a spus că această carte ar trebui tradusă în cât mai multe limbi posibil, în beneficiul omenirii!”. – Don

Această carte este dovada că ne putem vindeca trup-minte-suflet…

„M-a durut atât de tare când am căzut. Dar am și mutat munții din loc atunci când m-am ridicat... Așa că vă rog din suflet, pe voi, pe cei care cred că e imposibil să-ți schimbi viața. Vă rog să nu-i deranjați pe cei care știu că e posibil! Această carte este dovada că ne putem vindeca trup-minte-suflet.” – Cati

Bolile sunt rezultatul unor energii negative

„Dr. Epstein a împărtășit abordarea sa complet unică și diferită a bolilor, arătându-ne atât de clar care este drumul spre vindecare. Că vorbim de artrită, reumatism, astm, cancer sau boli autoimune – toate sunt rezultatul unui energii negative, acumulată în plan psihic și emoțional. Atunci când începem să vedem corpul ca pe o oglindă a ceea ce s-a întâmplat la nivelul minții, are mult mai mult sens înțelegerea schimbărilor produse în corpul fizic.” – Mary