Sinele tău ascuns

Poate că și tu simți uneori că nu trăiești pentru tine, ci pentru a-ți mulțumi familia. Că loialitatea față de ea te ține blocat pe un drum care nu este al tău. Adevărul este că, de cele mai multe ori, acest sentiment de inadecvare are rădăcini sistemice, născute din zeci sau chiar sute de ani de condiționări și tipare familiale. În Sinele tău ascuns, Cristina Betterelli te încurajează să renunți la vocile care încă vorbesc prin tine și să-ți împlinești adevăratul potențial – în relații, carieră și viața de familie.

Cartea sparge multe dintre tiparele disfuncționale de gândire care provoacă suferință. Printr-un program ghidat în 11 pași, vei învăța să-ți identifici convingerile subconștiente care îți influențează modul de a gândi, de a acționa și care îți limitează împlinirea și liniștea interioară. De asemenea, aprofundând descoperirile recente din domeniul neuroștiințelor, vei dobândi cunoștințe și instrumente practice prin care să renunți la vechile tipare și să creezi realitatea pe care ți-o dorești.

A venit timpul să-ți întâlnești sinele autentic și să trăiești cu forța ta deplină.

Programul ghidat în 11 pași te ajută să:

·        Înțelegi în profunzime cine ești, printr-o abordare unică ce împletește neuroștiința, psihoterapia sistemică și înțelepciunea trainică a constelațiilor familiale.

·        Accesezi informații din inconștientul colectiv, un câmp energetic ce conține toate amintirile și energiile familiei tale.

·        Descifrezi tiparele transgeneraționale care ți-au modelat viața fără să-ți dai seama.

·        Trăiești o experiență transformațională, cultivându-ți inteligența emoțională.

·        Te reconectezi cu emoțiile tale reprimate, căpătând curajul de a privi în interior.

„Cristina m-a ajutat să-mi descopăr frumusețea interioară și potențialul ascuns. Recomand cu drag această carte pentru delicatețea cu care se ocupă de sufletul în nevoie!” – Nicoleta

„Cristina nu doar aplică un set de metode și tehnici, ci, împreună cu ea, pornești cu adevărat într-o călătorie. O călătorie în care te redescoperi. O călătorie în care schimbarea se produce organic. O călătorie la finalul căreia îți mulțumești că ai ales să ai încredere în ea.” – Olivia

„Pe măsură ce urmezi programul Cristinei, nu doar că îți găsești motivația intrinsecă, dar și dobândești abilități de autodeterminare și reziliență. Recomand cu încredere oricui caută să-și descopere motivația și să-și atingă obiectivele personale și profesionale.” – Erika

Vindecă-ți rădăcinile

Ai observat tipare care se repetă în familia ta – dificultăți financiare, conflicte între frați, divorțuri sau, din contră, căsnicii lungi și fericite, sănătate și bună dispoziție?

Moștenirea familiei poate fi o sursă de putere personală, dar, neînțeleasă, ea te împiedică să trăiești o viață plină de lumină și iubire.

Trecutul trăiește în tine, iar traumele și experiențele părinților, bunicilor sau chiar ale strămoșilor tăi se transmit din generație în generație, așteptând să fie vindecate.

Anuradha Dayal-Gulati, specialistă în vindecare emoțională și ancestrală, îți oferă exerciții și instrumente simple ca să recunoști și să te eliberezi de tiparele familiale negative și să le întărești pe cele pozitive. Prin exerciții de scris în jurnal și de vizualizare, hărți mentale și ritualul vedic tarpanam, vei învăța să îți onorezi strămoșii și să te eliberezi de traumele transgeneraționale. Autoarea îți împărtășește propria călătorie de vindecare, experiența cu terapia constelațiilor familiale și puterea nebănuită a esențelor florale.

„Vindecă-ți rădăcinile” te ajută să recunoști tiparele care îți afectează viața de zi cu zi și îți oferă uneltele necesare pentru a depăși barierele invizibile ce te împiedică să creezi viața pe care ți-o dorești și o meriți.

Recenzii:

„Anuradha Dayal-Gulati a scris un ghid minunat și informativ despre cum să fim mai mulțumiți, mai împliniți și despre cum să avem mai multă armonie în viață. Această carte prețioasă aduce o contribuție importantă la apariția unor noi terapii bazate pe energie. Rareori se găsește un ghid atât de informativ și liric al darurilor pământului, strămoșilor și spiritului. —   Dan Cohen, autor al cărții I Carry Your Heart in My Heart: Family Constellations in Prison

„Stilul clar, concis și realist al lui Anu și exercițiile ușoare fac din cartea sa un instrument minunat pentru începători, clienți, dar și pentru specialiști. Îți împărtășește procesul pas cu pas și îți arată cum să găsești pace și mulțumire în viață conectându-te la tine însuți.” - Susan Ulfelder, doctor tradițional care folosește remedii naturale, doctor în medicină integrativă și fondatoare a Institutului Hellinger din Washington

„Vindecă-ți rădăcinile oferă o opțiune provocatoare de rezolvare a problemelor de familie și de creare a unei vieți împlinite.” —   BlueInk Review



„Probabil ai auzit zicala că dacă vindeci ceva în tine, acest lucru se întinde pe 7 generații din trecut și 7 generații din viitor. Nu voiam să cred că este adevărat. Că strămoșii noștri ne afectează parcursul a cine suntem astăzi. După ce am citit cartea lui Anu, mi-am schimbat părerea despre vindecarea ancestrală și am îmbrățișat-o. Acum văd această cale de vindecare ca pe un mod pozitiv de a-mi influența viața, și nu ca pe o povară suplimentară de dus.” – Claudia Moriel