Când creierul lucrează împotriva ta – Michael Easter

De ce nu putem ieși din capcana obiceiurilor nocive?

De ce continuăm să mâncăm când suntem deja sătui? De ce continuăm să facem cumpărături atunci când deja avem prea multe lucruri? De ce ne petrecem timpul pe rețelele de socializare, când vedem că ne fac nefericiți?

Când creierul lucrează împotriva ta îți arată rădăcinile profunde ale dorinței de a consuma mai mult, tot mai mult, chiar și atunci când acest lucru îți face rău, precum și ce poți face pentru a-ți ajuta creierul să lucreze pentru tine, nu împotriva ta.

Cu perspective științifice actuale, povești personale, îndrumări practice și o abordare prietenoasă, cartea lui Michael Easter te poartă în culisele minții umane și ale industriilor moderne care îi exploatează slăbiciunile, pentru a te ajuta să lași în sfârșit în urmă comportamentele nocive.

Astăzi, rețelele sociale, magazinele online, aplicațiile de dating și de cumpărături au integrat principiile „ buclei rarității” despre care vorbește Michael Easter în cartea sa, determinându-ne să ne cheltuim timpul și banii, fără să înțelegem de ce nu ne putem opri.

Însă, experții intervievați de Easter oferă și strategii pe care le putem folosi pentru a începe să trăim mai conștient și a nu ne mai lăsa controlați de o mentalitate care cândva i-a ajutat pe strămoșii noștri să prospere, însă care astăzi ne împiedică să trăim și să ne simțim împliniți. 

Jurnalul unui CEO – Steven Bartlett

Descoperă secretele unei mentalități de milioane

Te-ai întrebat vreodată de ce pentru unii totul pare simplu, în timp ce pentru alții pare imposibil să-și îndeplinească visurile, indiferent cât se străduiesc? Care este secretul succesului lor?

Steven Bartlett, creatorul podcastului The Diary of a CEO și cofondatorul mai multor companii în valoare de zeci de milioane de lire sterline, îți arată că nu este vorba despre un secret, despre o rețetă misterioasă cu rezultate imediate, ci despre ani de muncă și respectarea celor 33 de legi pentru succes personal și profesional care te pot ajuta să gândești ca un CEO modern și să îți construiești o viață armonioasă și o carieră prosperă.

„Atunci când refuzi să accepți un adevăr incomod, alegi să accepți un viitor incomod.” - Steven Bartlett

Dacă te aștepți să descoperi o carte facilă, care îți va spune că faci deja tot ceea ce trebuie pentru a avea succesul pe care ți-l dorești, nu va fi așa. Jurnalul unui CEO este o carte care nu se teme să îți spună adevăruri incomode, pentru că doar astfel vei putea să eviți o viață incomodă.

Cartea scrisă de Steven Bartlett este o invitație la auto-descoperire, la dezvoltarea conștiinței de sine și la cultivarea unui mindset care îți va transforma complet viața, însă este și o invitație la acțiune, la ieșirea din zona de confort. Pentru a deveni cu adevărat CEO-ul propriei tale vieți, trebuie să înveți să iei decizii ca un CEO în toate domeniile, să nu eziți, să îți asumi riscuri calculate și să acționezi.

Cele 33 de legi evidențiate de Bartlett își au rădăcinile în psihologie și științele comportamentale și se bazează pe studii de specialitate, pe sutele de interviuri cu specialiști și profesioniști de top pe care le-a realizat în cadrul podcastului său, dar și pe povestea sa personală extraordinară.

Bartlett a început de la zero, însă la doar 26 de ani avea deja o avere de peste 70 de milioane de lire sterline, iar ascensiunea sa extraordinară în lumea marketingului și a afacerilor te va inspira și pe tine să ai încredere în puterea ta de a-ți modela viitorul.

Bucuria productivitatii - Ali Abdaal

„O nouă abordare practică a productivității, de care cu toții care avem nevoie.” - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării.

Cum ar fi dacă nu ți-ai încheia cele mai multe zile epuizat, ci entuziasmat? Dacă privindu-ți lista cu lucruri de făcut dimineața, nu te-ai mai simți copleșit, ci curios?

Ali Abdaal - cel mai urmărit expert în productivitate din lume, a reușit să termine facultatea de medicină la Cambridge, să profeseze ca medic cu normă întreagă în sistemul britanic, să își construiască un canal de YouTube urmărit de peste 5 milioane de oameni, să creeze cursuri online de succes și să își cultive o viață personală armonioasă, totul până să împlinească 30 de ani.

Iar în cartea sa, el îți împărtășește secretul productivității sale uimitoare: BUCURIA pe care a învățat să o descopere în tot ceea ce face, chiar și în cele mai plictisitoare sarcini.

Astfel, în Bucuria productivității, el îți explică de ce emoțiile pozitive sunt cheia productivității, dar și cum le poți cultiva în viața ta prin strategii ușor de aplicat. Aceasta îți arată care sunt cei trei factori catalizatori ce îți oferă mai multă energie pentru planurile tale, precum și cum poți înlătura din calea ta cei trei factori de blocaj pentru a pune capăt procrastinării. În plus, cartea sa îți oferă soluții pentru a menține pe termen lung productivitatea și a evita epuizarea sau burnoutul.

Descoperă o carte care te ajută să ai mai mult timp pentru ceea ce contează pentru tine, dar și să faci fiecare zi să conteze.