Şi dacă problemele noastre de sănătate nu ar fi altceva decât expresia unor emoţii dureroase? Şi dacă încercările prin care trecem s-ar datora fricilor, blocajelor, culpabilităţilor proprii? Şi dacă rănile de care suferim şi-ar avea rădăcinile în trecutul mai mult sau mai puţin îndepărtat sau poate în moşteniri inconştiente?

Ei bine, ciclul infernal se poate opri. Cum este o iluzie să ne gândim că lucrurile se vor rezolva de la sine şi că totul va fi bine fără o implicare activă din partea noastră, autoarea ne propune 22 de exerciţii simple, uşor de pus în practică, cu ajutorul cărora ne vom putea reactiva potenţialul şi regăsi pe deplin energia şi forţa interioară.

Natacha Calestrémé este jurnalistă, regizoare şi scriitoare. După ce a trecut printr-un lung şir de grele încercări, a străbătut lumea în căutarea celor mai vestiţi vindecători, de la care a învăţat o serie de tehnici şi care i-au schimbat, literalmente, viaţa. Declinând aceste tehnici sub formă de exerciţii numerotate şi însoţindu-le de mărturii şi exemple, autoarea împarte cu noi tot ceea ce i-a permis să se transforme şi să-şi schimbe radical viaţa.

O carte de practicat, cu rezultate imediate, aşa cum atestă succesul incredibil pe care îl are în Franţa, chiar din momentul apariţiei.