Experienta unui vis reprezinta o oportunitate, in care ne confruntam cu sfera profunda a psihicului. Interpretarea mesajelor in subconstient ajuta la activarea resurselor interne, utile in depasirea unor momente de criza, dar si in rezolvarea anumitor situatii conflictuale.

Istoria visului si interpretarea acestuia este foarte veche si implica multe civilizatii stravechi. Unele popoare sustineau ca in timpul somnului, sufletul omului se detaseaza de corp pentru a rataci spre dimensiunea eterica, venind in contact cu entitatile divine. Unele popoare atribuiau abilitati profetice visului, altele au subliniat caracteristicile visului ca fiind un vehicul intre lumea mortilor si lumea umana. Mai multe studii biologice si psihofiziologice au fost efectuate, cu privire la componentele si la mecanismele visului, fiind avansate multe teorii psihologice, in ceea ce priveste visul si interpretarea acestuia. Pentru unii, simbolurile (care fac parte din limbajul viselor) devin fundamentale pentru a descoperi si a analiza esenta noastra adevarata si profunda. Analiza sensului visului poate fi, prin urmare, un mijloc de aprofundare, in ceea ce priveste cunoasterea acestuia. Pentru altii, prin vis, omul are posibilitatea de a reedita experientele traite in timpul zilei. In acest fel, sarcina impresiilor dobandite este redusa, reorganizand informatiile acumulate si stocate in memorie. Conform altor viziuni, visul are potentialul de a dezvalui aspecte importante ale viitorului nostru, dar poate, in acelasi timp, sa sondeze in trecutul cel mai indepartat, depasind limitele vietii curente pana la retragerea din ciclul reincarnarilor. Multe teorii ne fac sa credem ca in faza in care are loc visul, doar o parte din noi este adormita, corpul. Acesta, in timp ce doarme, continua sa-si indeplineasca functiile, iar mintea continua sa proceseze informatii si imagini. Conform viziunii ezoterice, in timpul visului, corpul spiritual sau astral este eliberat, corpul astral (care este diferit de cel fizic) ne permite sa vizitam diferite locuri pe care nu le-am fi vazut niciodata sau sa avem premonitii si sa intram in comunicare telepatica cu cei dragi sau cu stramosii nostri. Din numeroasele viziuni pe care le avem apar diferite aspecte ale activitatii visului: biologice, psihofiziologice, psihologice, spirituale si ezoterice. Fiecare este liber sa imbratiseze o viziune sau alta, dar ceea ce este sigur este ca omul este fascinat de dimensiunea visului, acest univers pretios si misterios care trebuie descoperit.