De ce visam? Despre stiinta, creativitatea si puterea transformatoare a viselor

O incursiune fascinanta in noua stiinta a viselor - cum functioneaza acestea, de ce apar visele si cum putem profita de beneficiile propriei vieti nocturne.

In timp ce se afla intr-o calatorie de studiu in Peru, jurnalista Alice Robb a fost fascinata de visarea lucida - fenomenul neobisnuit in care o persoana care doarme isi poate da seama ca viseaza si chiar poate controla experienta visata. Gasind aceste incursiuni atat misterioase, cat si entuziasmante, Robb a sapat mai adanc in stiinta viselor intr-un moment extrem de oportun: chiar cand cercetatorii au inceput sa inteleaga de ce exista visele. Nu sunt doar evenimente intamplatoare; au scopuri clare. Ele ne ajuta sa invatam si chiar sa depasim traumele psihice. Robb se bazeaza pe cercetari noi si uitate, precum si pe experienta ei si a altor experti in vise, pentru a arata de ce visele sunt vitale pentru sanatatea noastra emotionala si fizica. Ea explica cum ne putem aminti mai bine visele - si de ce ar trebui sa o facem. Urmareste legaturile com plexe dintre vis si creativitate si chiar ofera sfaturi cu privire la modul in care putem savura aventura intensa a visului lucid.

De ce visam? este o examinare clara, de ultima ora, a sensului si scopului viziunilor noastre de noapte si un ghid pentru schimbarea vietii noastre din vis - si pentru a ne face viata de zi cu zi mai bogata, mai sanatoasa si mai fericita.