În Adâncul Sufletului - Hedi Hoka

Nu voi repeta greșelile părinților mei...

În adâncul sufletului, știi că familia din care provii a influențat decisiv traiectoria vieții tale.

Relațiile tale cu cei din jur, modul în care te percepi pe tine însuți și locul tău în societate, dorința de a avea copii sau de a-ţi urmări ambițiile profesionale, toate acestea pot fi influențate de conflictele nerezolvate din familie. Corpul tău păstrează inclusiv emoțiile și senzațiile fizice rezultate în urma situațiilor traumatice, dar de cele mai multe ori, acestea nu sunt experimentate sub formă de amintiri, ci ca reacții fizice care îți perturbă prezentul.

Metoda constelațiilor familiale te ajută să identifici sursa tiparelor dăunătoare de comportament și să obții o înțelegere mai bună a dinamicilor inconștiente din familie pe care le resimțim cu toții adesea sub forma anxietăților, temerilor, lipsurilor, frustrărilor, furiilor, problemelor de sănătate sau a episoadelor depresive.

În Adâncul sufletului îți propune un răspuns la întrebările încuietoare pe care le ai despre traumele moștenite, cu ajutorul metodei inedite de terapie care a schimbat tot ceea ce știam despre legăturile de familie.

„Profundă și captivantă, cartea scrisă de Hedi Hoka ne ademenește în adâncurile sufletului pentru a ne dovedi că în noi există iubire. Nu am citit până acum o altă carte care să evidențieze cu atâta eleganță conexiunea supremă dintre suflet, știință și constelațiile familiale.”

Gáspár György, psihoterapeut relațional imago, autorul cărții Suflete de sticlă

Ghidul Familiei Imperfecte - Nedra Glover Tawwab

⭐ UN BESTSELLER INSTANT NEW YORK TIMES ⭐

  Autoarea cărții-fenomen Arta de a fi liber, Nedra Glover Tawwab, revine în librării cu o nouă carte esențială pentru „Biblioteca lui Morar” și pentru biblioteca ta.

 Fiecare familie are o poveste. Pentru unii dintre noi, familia e cuibul la care ne întoarcem cu drag, o sursă de stabilitate și încredere. Pentru alții, e o povară de o viață, un izvor al suferințelor, al conflictelor și al traumelor.

Acest ghid tratează cu compasiune, înțelegere și căldură fiecare model familial imperfect și oferă soluții practice pentru o varietate de situații: de la traume la neglijență, de la părinți absenți sau dependenți până la frați care se confruntă cu probleme emoționale și alte rude. Gestionând relațiile nesănătoase de familie, poți prelua controlul asupra propriei vieți și să-ți respecți propria identitate, propriile nevoi și priorități.

ACEASTĂ CARTE ESTE PENTRU TINE DACĂ:

-te confrunți cu relații de familie dificile

-ai membri de familie răutăcioși, manipulatori sau sabotori, cărora le face plăcere să te pună în situații neplăcute

-nu înțelegi anumite decizii ale membrilor tăi de familie

-nu poți acorda timp propriilor priorități, din cauza așteptărilor pe care ți le impune familia

-îți dorești să rezolvi un conflict care creează suferință în familia ta.