Psiholog Dr. Raluca Anton

Terapie 1 la 1 cu sinele tau

Terapie 1 la 1 cu sinele tau

Psiholog Dr. Raluca Anton
PRP: 14.18 €
8.79 €
8.79 €

Cel mai important dialog este cel cu tine însuți

Auzim foarte des îndemnuri precum:

Ascultă-ți vocea interioară, introspecția e importantă sau Învață să te cunoști, dar, din păcate, nu ni se spune și cum să facem acest lucru cât mai concret.

Într-adevăr cel mai important pas al schimbării pe care ți-o dorești este cunoașterea de sine, dar pe cât sună de ușor când o spui, pe atât este de greu să o aplici.


Ei bine, Raluca Anton, datorită experienței de peste 15 ani în lucru 1 la 1 cu oamenii, ca psihoterapeut, te ia de mână, și te ghidează pas cu pas ajutându-te să treci de la teorie la practică și, astfel, să începi un proces de terapie chiar din fotoliul de acasă.


Cartea aceasta te ajută să privești cu blândețe trecutul și să trăiești confortabil în prezent.



BONUS LANSARE: 2 module video și caiete cu exerciții în format .pdf din masterclass-ul Cum ai devenit cine ești. Le primești în email-ul de confirmare a comenzii.

4.18

Cel mai important dialog este cel cu tine însuți

Auzim foarte des îndemnuri precum:

Ascultă-ți vocea interioară, introspecția e importantă sau Învață să te cunoști, dar, din păcate, nu ni se spune și cum să facem acest lucru cât mai concret.

Într-adevăr cel mai important pas al schimbării pe care ți-o dorești este cunoașterea de sine, dar pe cât sună de ușor când o spui, pe atât este de greu să o aplici.


Ei bine, Raluca Anton, datorită experienței de peste 15 ani în lucru 1 la 1 cu oamenii, ca psihoterapeut, te ia de mână, și te ghidează pas cu pas ajutându-te să treci de la teorie la practică și, astfel, să începi un proces de terapie chiar din fotoliul de acasă.


Cartea aceasta te ajută să privești cu blândețe trecutul și să trăiești confortabil în prezent.



BONUS LANSARE: 2 module video și caiete cu exerciții în format .pdf din masterclass-ul Cum ai devenit cine ești. Le primești în email-ul de confirmare a comenzii.

Produs indisponibil

Livrare în Europa -

Vezi tarife Vezi tarifele de livrare în Europa

Livrare în 3-5 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Terapie 1 la 1 cu sinele tau

Dimensiune
130x200
Număr pagini
304
Editura
Anul publicării
2022
ISBN
9786069639856

Rezumat Terapie 1 la 1 cu sinele tau - Psiholog Dr. Raluca Anton

BONUS LANSARE: 2 module video și caiete cu exerciții în format .pdf din masterclass-ul Cum ai devenit cine ești. Le primești în email-ul de confirmare a comenzii.


  • De ce fac alegerile pe care le fac?
  • Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?
  • Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?
  • Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?


Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?


Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.


Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecvente

Prin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.


„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.”

- Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață


„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.”

- Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuri

Despre Psiholog Dr. Raluca Anton
Psiholog Dr. Raluca Anton
Biografie
Psiholog Dr. Raluca Anton este o specialista recunoscuta in domeniul psihologiei si un nume respectat in comunitatea profesionala. Ea are o vasta experienta in consiliere si terapie psihologica, ajutandu-i pe oameni sa-si depaseasca dificultatile emotionale si sa-si atinga potentialul maxim.

Dr. Raluca Anton a obtinut diploma de licenta in psihologie si ulterior si-a continuat studiile in domeniu pentru a obtine un doctorat in psihologie. Ea a dezvoltat expertiza intr-o varietate de domenii, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentala, terapia de cuplu si terapia de familie.

Cu abordarea sa calda, empatica si non-judgmentala, Dr. Raluca Anton ofera un mediu sigur si sprijinitor pentru clientii sai in timpul sedintelor de terapie. Ea lucreaza impreuna cu ei pentru a explora si a intelege cauzele profunde ale problemelor lor si pentru a dezvolta strategii si abilitati de coping sanatoase pentru a-si gestiona emotiile si relatiile.

Specializata in terapia cognitiv-comportamentala, Dr. Raluca Anton isi ajuta clientii sa identifice si sa corecteze gandurile si comportamentele negative sau disfunctionale care pot contribui la suferinta emotionala. Ea le ofera instrumentele necesare pentru a-si schimba perspectiva si a-si construi o mentalitate pozitiva si sanatoasa.

De-a lungul carierei sale, Dr. Raluca Anton a lucrat cu clienti din diverse medii si cu diverse afectiuni psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia, tulburarile de alimentatie si stresul. Ea abordeaza fiecare caz cu profesionalism si compasiune, adaptandu-se nevoilor si contextului individual al fiecarui client.

In plus, Dr. Raluca Anton este activa si in comunitatea profesionala, participand la conferinte, workshopuri si seminarii pentru a-si imbunatati continuu cunostintele si abilitatile in domeniul psihologiei. Ea este, de asemenea, implicata in activitati de educatie si informare publica, promovand sanatatea mintala si constientizarea despre importanta ingrijirii psihologice.

Ca psiholog si terapeut, Dr. Raluca Anton este dedicata ajutarii oamenilor sa-si imbunatateasca bunastarea emotionala si sa-si construiasca relatii sanatoase si implinite. Prin expertiza si abordarea sa profesionala, ea contribuie la cresterea calitatii vietii si la dezvoltarea personala a clientilor sai
Vezi mai mult
Autorul cărților:
Terapie 1 la 1 cu sinele tău, Harta relațiilor tale, Povestea ta are sens

De la același autor

BestSeller
-38%
Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 14.18 € 8.79 €
-20.1%
Harta relațiilor tale

Harta relațiilor tale

PRP: 13.51 € 10.8 €
Nominalizat Gala Bookzone
BestSeller
-41.3%
Povestea ta are sens

Povestea ta are sens

PRP: 14.18 € 8.32 €
Detalii produs
Răsfoiește câteva pagini ale cărții în PDF
La Bookzone, ai posibilitatea de a răsfoi câteva pagini din cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tau înainte de a cumpăra.
Detalii produs
Despre Psiholog Dr. Raluca Anton
Psiholog Dr. Raluca Anton
Biografie
Psiholog Dr. Raluca Anton este o specialista recunoscuta in domeniul psihologiei si un nume respectat in comunitatea profesionala. Ea are o vasta experienta in consiliere si terapie psihologica, ajutandu-i pe oameni sa-si depaseasca dificultatile emotionale si sa-si atinga potentialul maxim.

Dr. Raluca Anton a obtinut diploma de licenta in psihologie si ulterior si-a continuat studiile in domeniu pentru a obtine un doctorat in psihologie. Ea a dezvoltat expertiza intr-o varietate de domenii, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentala, terapia de cuplu si terapia de familie.

Cu abordarea sa calda, empatica si non-judgmentala, Dr. Raluca Anton ofera un mediu sigur si sprijinitor pentru clientii sai in timpul sedintelor de terapie. Ea lucreaza impreuna cu ei pentru a explora si a intelege cauzele profunde ale problemelor lor si pentru a dezvolta strategii si abilitati de coping sanatoase pentru a-si gestiona emotiile si relatiile.

Specializata in terapia cognitiv-comportamentala, Dr. Raluca Anton isi ajuta clientii sa identifice si sa corecteze gandurile si comportamentele negative sau disfunctionale care pot contribui la suferinta emotionala. Ea le ofera instrumentele necesare pentru a-si schimba perspectiva si a-si construi o mentalitate pozitiva si sanatoasa.

De-a lungul carierei sale, Dr. Raluca Anton a lucrat cu clienti din diverse medii si cu diverse afectiuni psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia, tulburarile de alimentatie si stresul. Ea abordeaza fiecare caz cu profesionalism si compasiune, adaptandu-se nevoilor si contextului individual al fiecarui client.

In plus, Dr. Raluca Anton este activa si in comunitatea profesionala, participand la conferinte, workshopuri si seminarii pentru a-si imbunatati continuu cunostintele si abilitatile in domeniul psihologiei. Ea este, de asemenea, implicata in activitati de educatie si informare publica, promovand sanatatea mintala si constientizarea despre importanta ingrijirii psihologice.

Ca psiholog si terapeut, Dr. Raluca Anton este dedicata ajutarii oamenilor sa-si imbunatateasca bunastarea emotionala si sa-si construiasca relatii sanatoase si implinite. Prin expertiza si abordarea sa profesionala, ea contribuie la cresterea calitatii vietii si la dezvoltarea personala a clientilor sai
Vezi mai mult
Autorul cărților:
Terapie 1 la 1 cu sinele tău, Harta relațiilor tale, Povestea ta are sens
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Pachete

-55.9%
Pachet Carti care vindeca

Pachet Carti care vindeca

PRP: 38.27 € 16.89 €
-46.2%
Pachet Tainele terapiei

Pachet Tainele terapiei

PRP: 27.24 € 14.66 €
-39.6%
Pachet De vorbă cu sinele tău

Pachet De vorbă cu sinele tău

PRP: 26.11 € 15.76 €
-29.7%
Pachet În dialog cu sufletul tău

Pachet În dialog cu sufletul tău

PRP: 24.98 € 17.57 €
-36.5%
Pachet Drumul spre echilibru

Pachet Drumul spre echilibru

PRP: 28.37 € 18.02 €
-37.8%
Pachet Echilibrează-ți emoțiile

Pachet Echilibrează-ți emoțiile

PRP: 27.46 € 17.07 €
-44.9%
Pachet Dialog cu tine insuti

Pachet Dialog cu tine insuti

PRP: 40.52 € 22.32 €
-40.5%
Pachet Raluca Anton

Pachet Raluca Anton

PRP: 28.37 € 16.89 €
-44.7%
Pachet Terapia prin iubire

Pachet Terapia prin iubire

PRP: 40.75 € 22.53 €
-45.2%
Pachet Gestionarea emoțiilor

Pachet Gestionarea emoțiilor

PRP: 40.75 € 22.32 €
-46.1%
Pachet Întunericul ascuns în tine

Pachet Întunericul ascuns în tine

PRP: 41.42 € 22.32 €
-45.6%
Pachet Vindecă-ți relațiile

Pachet Vindecă-ți relațiile

PRP: 41.42 € 22.53 €

De la același autor

BestSeller
-38%
Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 14.18 € 8.79 €
-20.1%
Harta relațiilor tale

Harta relațiilor tale

PRP: 13.51 € 10.8 €
Nominalizat Gala Bookzone
BestSeller
-41.3%
Povestea ta are sens

Povestea ta are sens

PRP: 14.18 € 8.32 €

Cumparate impreuna cu Terapie 1 la 1 cu sinele tau

BestSeller
-23.7%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 12.38 € 9.45 €
BestSeller
-34.6%
-16.7%
Cum sa faci fata emotiilor

Cum sa faci fata emotiilor

PRP: 13.51 € 11.25 €
-19%
Puterea de a spune NU

Puterea de a spune NU

PRP: 13.06 € 10.58 €
BestSeller
-32.7%
Trăiește autentic

Trăiește autentic

PRP: 11.7 € 7.87 €
BestSeller
-31.1%
-18.4%
Conduși de inconștient

Conduși de inconștient

PRP: 12.4 € 10.12 €
BestSeller
-34.5%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 13.06 € 8.55 €
-15%
-36.5%
BestSeller
-71.3%
BestSeller
-24.9%
Antidot pentru depresie

Antidot pentru depresie

PRP: 11.7 € 8.79 €
BestSeller
-24.9%
Uită tot ce știi despre traume

Uită tot ce știi despre traume

19.9 €
BestSeller
-67.4%
-25.1%
Copilul interior

Copilul interior

PRP: 12.4 € 9.29 €
-37.3%
SELF HELP

SELF HELP

PRP: 13.28 € 8.32 €
-15%
NU scuzelor!

NU scuzelor!

PRP: 12.18 € 10.35 €
PRP: 14.18 €

8.79 €